穿戴完成后抚平褶皱，核心原则是顺着压力梯度方向，从肢体远端（手脚末端）向近端（心脏方向）进行“抹平”，同时借助一些技巧来分散压力。

这不仅是为了舒适，更是为了防止因褶皱产生的“局部高压点”损伤皮肤或影响治疗效果。具体可以分三步操作：

第一步：基础抚平——纵向拉伸与抹平

穿戴好后，压力衣表面通常会有横向的“拧劲”或纵向的堆积。

• 抓住末端向外拉：用手指捏住压力衣最远端（如手腕、脚踝或手指尖）的边缘，轻轻向外、向远心端牵拉。这能把材料横向的拧劲“卸掉”，让纹理恢复顺直。

• 手掌根部大面积推抹：将手掌根部或四指并拢，紧贴压力衣表面，从手腕/脚踝开始，用力均匀地向手肘/膝盖方向推抹。要大面积施压，而不是用指尖抠，每次推抹要覆盖到肢体的整个圆周面（内侧、外侧、前侧、后侧），确保材料在肢体上平滑铺开。

第二步：细节处理——关节和易皱部位的“抚平技巧”

褶皱最容易出现在肘窝、腋窝、膝窝和脚踝这些活动关节的屈曲侧。

• 关节屈曲侧：在肘窝或膝窝处，不要只站着伸直胳膊推。可以轻微屈曲关节（如微微弯一下胳膊或腿），让皮肤自然放松，再用另一只手的手掌从关节近端向远端轻轻推平，处理掉因活动形成的堆积。

• 腋窝/腹股沟：这里的褶皱容易因衣物堆叠。抬起手臂或稍屈髋，用四指指腹从腋窝中心向胸壁或上臂方向做“扇形”抚平。

• 手指/脚趾根部：如果分指压力衣在指根部有堆积，用拇指和食指分别捏住指蹼两侧的材料，轻轻向指尖方向“弹拉”几下，能使缝线处贴平。

第三步：高压点排查（最重要的一步）

抚平后，必须用手仔细触摸整个压力衣覆盖区域的边缘，尤其是袖口、袜口和关节缝线处。

• 边缘检查：这些部位最易卷边。用食指沿边缘滑过，确保边缘平整贴在皮肤上，没有“卷成一条绳”或“勒进肉里”的情况。

• “肉色反馈”测试：抚平后观察指/趾端或边缘皮肤的颜色。如果指端变紫、发白发凉，或边缘出现明显凹痕，说明附近仍有高压点未抚平，需将压力衣边缘向外轻拉再重新抹平。

需要特别提醒的是：绝对不要用指甲去掐、捏着拽布料，这会产生“尖点式”高压；也不要在手臂或腿部“打圈”揉搓，那样容易把压力衣拧成麻花状，反而制造新的褶皱。

如果上述方法尝试后，关节屈曲侧的褶皱依然反复出现，或者你感觉压力衣有明显“勒骨”的疼痛感，这可能是压力衣尺寸与肢体围度不匹配。你可以告诉我现在主要是在哪个部位感觉特别勒吗？比如肘窝、膝窝还是脚踝？我可以针对这个部位给你更精细的抚平手法指导。😊